લોકસત્તા ડેસ્ક 

પલંગ પર આપણને બેસવાનું અને સૂવાનું ગમે છે. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે પલંગ જીવનમાં ખૂબ મહત્વનું છે, પરંતુ આ બિન-ઉત્પાદક પલંગ ઘણા રોગોનું કારણ બની શકે છે. ઘણી વાર એવું જોવામાં આવ્યું છે કે લોકો મહિનાઓ સુધી બેડશીટ્સ બદલતા નથી કે તેઓ તેમના પલંગને યોગ્ય રીતે સાફ કરતા નથી અને તેથી જ તમારો પલંગ અનેક રોગોને આમંત્રણ આપી શકે છે.

લોકો અજાણતાં આ ભૂલો કરી રહ્યા છે 

હંમેશાં જોવામાં આવે છે કે લોકો અજાણતાં તેમના પાલતુ કૂતરાઓ સાથે અથવા ગંદા કપડા સાથે અથવા પગરખાં સાથે સુવા જાય છે જે તેમની સાથે વિવિધ પ્રકારના સૂક્ષ્મજંતુઓ લાવે છે. જો કે, લોકો આ ભૂલો અજાણતાં કરે છે, પરંતુ પરિણામ તદ્દન ખરાબ હોઈ શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે તમારી બેડશીટથી તમને કઈ સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.

1. ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધી શકે છે 

તે ઘણી વખત જોવા મળે છે કે આપણે વારંવાર આપણા પાળેલા કુતરાઓને સૂવા માટે મૂકીએ છીએ, અથવા પાળતુ પ્રાણીને પલંગ પર જ રાખીએ છીએ. તેમને ત્યાં પ્રેમ કરો, તેમને ખવડાવો અને આને કારણે તમે અનેક પ્રકારના રોગો મેળવી શકો છો. આનું એક સૌથી મોટું કારણ એ છે કે પાળતુ પ્રાણીના વાળ બેડશીટ પર રહે છે અને આપણે ત્યાં બેડશીટ સાફ કર્યા વગર બેસીએ છીએ, જ્યારે ખાતા અને ખાતા હોઈએ છીએ, જેનાથી ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધી જાય છે.

ફંગલ ચેપના લક્ષણો 

. લાલચટક ફોલ્લીઓ

. ત્વચામાં લાલ અથવા જાંબુડિયા રંગના પેચો

. સફેદ પાવડર જેવી સામગ્રી ચેપના સ્થળેથી બહાર આવે છે

. ત્વચા પોપડો

. પીડા

. ચામડીનું લાલ થવું

. ત્વચા ફોલ્લીઓ

2. ત્વચા પર ખીલની સમસ્યા 

ઘણી વખત લોકો 25-30 દિવસ સુધી બેડશીટ્સ બદલતા નથી, જેના કારણે ત્વચાની સમસ્યાઓ આવવા લાગે છે. અને આને કારણે, ચહેરા પરની ગંદકી તમારી ત્વચા પર ગંદકી થવા લાગે છે, અથવા પિમ્પલ્સ. કેટલીકવાર, ખંજવાળ પણ લાલ ગુણ તરફ દોરી જાય છે અને આ ચેપ વધે છે.

તમને કદાચ ખ્યાલ પણ ન હોય કે ગંદા બેડશીટ તમારી ત્વચા પર ઘણા રોગો પેદા કરી શકે છે અને તેમાંથી એક છે સેબોરેહિક એગ્ઝીમા. જે આપણી ત્વચા પર ખરાબ અસર કરે છે. સેબોરિક ખરજવું એ એક પ્રકારની ત્વચાની તીવ્ર સમસ્યા છે જે તમારી ત્વચાને ખરાબ અસર કરે છે. તે મોટે ભાગે ચહેરા, સ્કેલોપ, છાતી અને પીઠ પર થાય છે. ડર્ટી બેડશીટ્સ તમારી ત્વચા પર પણ આ સમસ્યા પેદા કરી શકે છે. 

આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે શું કરવું? 

1. જો તમે 25-30 દિવસ સુધી બેડશીટ ધોતા નથી, તો તે કરશો નહીં.

2. અઠવાડિયામાં 1 વખત બેડશીટ ધોઈ લો

3. જો બેડશીટ ધોવાનો સમય ન હોય તો દરરોજ તેને ફ્લશ કરો જેથી તેની બધી ગંદકી દૂર થઈ જાય

બેડશીટ સાફ રાખવા માટે આ કરો 

. બેડશીટને ગરમ પાણીમાં 30 મિનિટ સુધી રાખો

. આ પછી તમે વોશિંગ પાવડર ઉમેરો

. બધા ગંદા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે હંમેશા ભીની બેડશીટને તડકામાં સૂકવી દો.