લોકસત્તા ડેસ્ક

આ દિવસોમાં ઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગ (આઈપીએલ) માં 2021 મેચો ચાલી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં ક્રિકેટ પ્રેમીઓ ટીવી સામે મેચ જોતા રહે છે. પરંતુ જો તમને મેચ જોતી વખતે ખાવામાં કોઈ સ્વાદિષ્ટ લાગતી હોય, તો મેચ જોવાનો આનંદ અલગ છે. આ માટે, આજે અમે તમને કેટલાક સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાઓ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ આ 6 સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા કયા છે…

બદામ ગ્રાનોલા બાર

જો તમને સ્વીટ ફૂડ ગમે છે, તો ગ્રેનોલા બાર એક સારો વિકલ્પ છે. આ નાસ્તા સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને સ્વાદિષ્ટ બંને છે. તે ઓટ, ઘઉંનો લોટ, ગોળ, મધ, બદામ અને તલ જેવી દરેક વસ્તુથી તૈયાર છે. તે સ્વાદમાં અદ્ભુત છે.

કેળા સમોસા

તમે કાચા કેળાનું શાક ઘણી વાર ખાધું હશે. પરંતુ તમે ક્યારેય કાચા કેળાના સમોસા ખાધા છે. આ એક અનોખો અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો છે. તેને બનાવવા માટે મેળદા, મીઠું, પાણી, તેલ, કાચા કેળા, જીરું, લીલા મરચાં, લાલ મરચું, વટાણા અને કાજુ જેવી ચીજોની જરૂર હોય છે. આ તંદુરસ્ત નાસ્તાને ચા સાથે ખાવું એ તેની પોતાની મજા છે.

ઓટ્સ ઇડલી

પૌષ્ટિક સમૃદ્ધ ઓટ્સ ઇડલી ખૂબ જ સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય છે. તે એક લોકપ્રિય નાસ્તો ખોરાક પણ છે. તે ઓટ, તેલ, સરસવ, ચણાની દાળ, ખટરાની દાળ, હળદર પાવડર, લીલા મરચાં, ગાજર, ધાણાજીરું, મીઠું, દહીંમાંથી બનાવવામાં આવે છે.